Как подготовиться к Крещенским купаниям?
Традиция погружения в прорубь на Крещение пользуется популярностью, но медики предупреждают: ледяная вода — это серьезная нагрузка для организма, которая подходит не всем.
В Тульской области в 2025 году бригады скорой помощи приезжали к пациентам в среднем за 16,6 минут
Это значительно быстрее федерального норматива. Такой результат стал возможен благодаря комплексному подходу к организации работы скорой медицинской помощи, включающему внедрение новых технологий и оптимизацию процессов. Эффективный прием вызовов: разработаны и внедрены специальные алгоритмы (скрипты) для диспетчеров. Они позволяют максимально быстро опросить звонящего и определить категорию вызова, что ускоряет направление бригады.
Тульский фельдшер рассказала, как избежать обморожения
О том, как распознать первые тревожные сигналы, грамотно оказать помощь и обезопасить себя от холодовой травмы рассказала фельдшер скорой медицинской помощи Тульского центра медицины катастроф Анастасия Заварзина.
Главный кардиолог Тульской области назвала правила приема лекарственных препаратов
В различных случаях, например, при хронических заболеваниях, людям требуется регулярный прием медикаментов, желательно в установленное время. Однако, в период продолжительных праздников многие упускают это из виду.
Движение поможет улучшить здоровье
Третья неделя января объявлена Минздравом России неделей продвижения активного образа жизни. О том, как даже минимальная, но регулярная физическая активность может кардинально улучшить здоровье и качество жизни, рассказал главный специалист по медицинской профилактике Тульской области Владимир Кулагин.
Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Тульской области снизилась на 32,2%
За период с 5 по 11 января в Тульской области зафиксировано 3 090 эпизодов гриппа и острых респираторных вирусных инфекций.
Главный гериатр Тульской области дала практические советы для старшего поколения
Профилактика обострений хронических неинфекционных заболеваний в пожилом возрасте имеет свои особенности и связана с увеличенной распространенностью заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологических и бронхолегочных заболеваний и сахарного диабета, а также их сочетаний.
Более 30 тысяч жителей получили помощь в Тульской областной клинической больнице в 2025 году
В круглосуточном стационаре Тульской областной клинической больницы пролечили более 32 000 пациентов, выполнено 16 000 оперативных вмешательств, из которых 4 300 — эндоскопические малоинвазивные методы. Эти результаты отражают одновременное наращивание объёмов стационарной помощи и внедрение современных хирургических технологий.
Тульский врач рассказал, как избежать обострения хронических болезней
Чтобы избежать обострений заболеваний и сохранить качество жизни, важно следовать нескольким ключевым правилам. О них рассказала главный гериатр Тульской области Татьяна Коломейцева.
Систематическое употребление алкоголя разрушает организм изнутри
Во время праздников, когда употребление алкоголя часто становится нормой, особенно важно понимать долгосрочные последствия для здоровья.
Как сделать зимние забавы безопасными: советы тульских врачей
Как сделать так, чтобы зимние развлечения оставили в памяти только радость, а не визит в травмпункт? Специалисты областной детской больницы и центра медицины катастроф подготовили жизненно важный список правил.
Эндокринолог из Тулы поделилась советами для людей с сахарным диабетом на время праздников
В период новогодних праздников режим питания и образ жизни многих людей меняются. Врач советует чаще проверять уровень сахара в крови, особенно через два часа после обильного приёма пищи. Также стоит быть особенно внимательными при употреблении новых для вас продуктов, чтобы понять, как они влияют на уровень глюкозы.
Тульский врач напомнил родителям об ответственности за безопасность ребёнка в автомобиле и на улице
Каждый день на дорогах случаются ситуации, которые могут привести к травмам у детей. Но большинства из них можно избежать, если следовать простым, но жизненно важным правилам.
Как не замёрзнуть во время долгой прогулки?
Прогулка в мороз может быть весёлой и полезной, если правильно подготовиться. Главное — позаботиться о тепле и комфорте.
Употребление алкоголя наносит удар по всему организму
Злоупотребление спиртным способствует развитию ряда тяжёлых сердечных заболеваний: алкогольной кардиомиопатии, гипертонических кризов, пароксизмов мерцательной аритмии, которые часто осложняются инсультом.
Тульские сотрудники скорой помощи дают людям шанс на жизнь
В областном Центре медицины катастроф поздравили врачей, фельдшеров, диспетчеров и водителей. Сотрудникам вручили благодарственные письма и почётные грамоты от министерства здравоохранения Тульской области и Центра медицины катастроф.
Как предотвратить обострения хронических неинфекционных заболеваний
Главный терапевт Тульской области Татьяна Гомова напомнила, что самым действенным методом профилактики обострения хронических неинфекционных заболеваний является соблюдение основ здорового образа жизни и рекомендаций лечащего врача.
Тульские медики напомнили о правилах безопасности во время зимнего отдыха
С наступлением новогодних каникул резко возрастает число травм, полученных во время зимних развлечений. По наблюдениям специалистов Тульского центра медицины катастроф, количество вызовов в декабре-феврале увеличивается на треть по сравнению с другими периодами.
Земляки-боровковцы встали на лыжи
Новогодняя сказка в Ясногорском районе! Кругом радостно и даже волшебно. Постарались Дед Мороз, Снегурочка и Метелица, принесли с собой лёгкие морозы, укрыли белым покрывалом землю и деревья. «Спасибо, природа, за долгожданную снежную красоту!», - говорят многие наши земляки. И сколько сейчас среди них желающих выйти в лес на лыжную прогулку!
Ясногорским родителям советуют следить за питанием и режимом дня детей на каникулах
Эксперты акцентируют внимание на важности поддержания режима дня, который помогает укреплять иммунитет. Питание ребенка должно оставаться разнообразным и сбалансированным, с обязательным включением мяса, рыбы, молочных продуктов, круп, овощей и фруктов. Ведомство рекомендует укладывать детей спать в соответствии с возрастными нормами: для учеников начальной школы — не позднее 21:00, для учащихся 5-9 классов — до 22:00, а для старшеклассников — до 23:00.
Новый год без лишних килограммов: рекомендации диетолога
Врач‑диетолог Светлана Панькова советует подходить к новогодним праздникам с разумной стратегией, а не с категоричными запретами.
