Это многим взрослым, к сожалению, бывает то лень, то недосуг делать утреннюю зарядку. А вот самые юные ясногорцы поблажек себе в этом деле никогда не дают! Они ведь знают, как это важно - укреплять свои мышцы, формировать осанку, а ещё малыши очень хотят навсегда сохранить подвижность, ловкость и, конечно же, отличное настроение!

Ведь сколько уже раз ребятки убеждались, что утренняя зарядка бодрит, заряжает позитивом, прибавляет силу.

Вот и воспитанники детского сада № 7 - настоящие приверженцы здорового образа жизни. Каждое их утро в любимом «Теремке» начинается с весёлой зарядки. В хорошую погоду дети делают её на улице, а в плохую идут в спортивный зал.

Построение, ходьба на пятках и носках, приседания, прыжки, махи руками, бег на месте и врассыпную... Всех упражнений наших гуттаперчевых, бойких теремчат сразу и не перечислишь.

- Ноги - на ширине плеч, руки на пояс. Наклоны вперёд. Начали! Раз-два-три, выпрямились!.. Раз-два-три, выпрямились!.. Ножки держим прямо! Молодцы! - хвалит своих воспитанников педагог.

А ребятишки и рады стараться - всё делают активно, правильно и в хорошем темпе! Значит, обязательно вырастут здоровенькими да крепкими. И быть может, даже будут среди них знаменитые спортсмены.

 

Ольга Юльева