Спортивная гигиена представляет собой комплекс профилактических мер, призванных поддерживать чистоту и оберегать здоровье людей, занимающихся физической культурой и спортом.
Хотя физические упражнения и способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма, игнорирование гигиенических норм во время тренировок может негативно сказаться на здоровье. Строгое соблюдение правил личной гигиены для спортсменов – важная составляющая здорового образа жизни.
Во время занятий спортом рекомендуется придерживаться следующих гигиенических правил:
Дружный коллектив Ново-Ревякинского сельского дома культуры показывает односельчанам пример отличного досуга и поддержки здорового образа жизни. Работники культуры совершили очередную прогулку по лесу со скандинавскими палочками.
С 11 по 17 августа по инициативе Минздрава РФ проходит неделя профилактики сердечно - сосудистых заболеваний. Международный день здорового сердца, который отмечался накануне, 11 августа, призван напомнить каждому из нас о ценности жизни и необходимости заботы о главном органе, от которого зависит наша активность, самочувствие и долголетие.
В областном кардиологическом диспансере прошла выездная консультация специалистов из Национального исследовательского центра (НИЦ) хирургии им. А.В. Вишневского. Более сотни пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, получили квалифицированные заключения и рекомендации по дальнейшей терапии.
