Одна столовая ложка меда (примерно 21 грамм) содержит приблизительно 64 калории, что делает его отличным источником энергии для организма. Поэтому мед часто рекомендуют спортсменам для употребления до и после тренировок с целью восполнения энергетических затрат.
По данным опросов, 40% жителей Тульской области высказываются в поддержку за возвращение восьми- и десятилеток в школах. При этом 43% респондентов придерживаются противоположного мнения.
С самого утра первоклашки и ребята постарше потянулись к Экзотариуму, чтобы сделать знаковое фото на память. Есть народная примета - если сделать фото с нарядной "Тещей" первого сентября, то в течение учебного года будут в дневнике появляться только хорошие оценки!
Рассказ руководителя отряда «Кинолог71» Владислава Скляра о работе поисковых собак послушали коллеги-журналисты телеканала "Первый Тульский".
Не за горами 1 сентября. Многие родители уже начали закупать необходимые школьные принадлежности, аксессуары и одежду для детей. Покупка ранца – ответственный шаг, поскольку ошибки в выборе могут спровоцировать проблемы со здоровьем спины у детей.
Малина ценится за свой выдающийся витаминный состав, включающий витамины A, C, группу B (B1, B2), K, E и P, а также за обилие необходимых минералов, таких как кальций, магний, железо, цинк и калий. Кроме того, она богата органическими кислотами, в частности, лимонной, фолиевой, яблочной и салициловой.
Арбузы и дыни заслуженно считаются одними из самых любимых летних лакомств. Однако качество и безопасность этих плодов могут существенно различаться. Неудачный выбор арбуза или дыни чреват не только разочарованием во вкусе, но и потенциальным риском для здоровья.
В минувшее воскресенье отмечался Всемирный день торта. Эксперты областного Роспотребнадзора рассказали жителям, на что стоит обратить внимание при выборе сладкого лакомства.
Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ рекомендует активировать двухэтапную аутентификацию в приложениях для обмена сообщениями, завершать все текущие сессии и немедленно избавляться от файлов, присланных неизвестными контактами.
Июль - середина лета, этот месяц дарит нам возможность насладиться изобилием сочных ягод, начиная от клубники и черешни и заканчивая смородиной и голубикой.
С приближением лета многие планируют обзавестись двухколесным транспортом. Чтобы в дальнейшем не разочароваться в выборе, специалисты областного Роспотребнадзора при покупке велосипеда рекомендуют учитывать ряд моментов.
С каждым годом с наступлением летних месяцев мы радуемся началу клубничного сезона. Несмотря на то, что сегодня клубнику можно купить практически в любое время, многие с нетерпением ждут появления свежих ягод, выращенных в России, прямо с грядки.
Так всегда было в моей семье: после первомайской демонстрации, уже дома, мы обязательно угощались бабушкиными пирогами, а потом, прихватив с собой варёные яйца, сало, буханку чёрного хлеба и всё те же бабушкины пироги, спешили на свои шесть соток – открывать очередной дачный сезон.
В преддверии 1 апреля, известного в народе как День смеха, посетителям Ясногорской центральной библиотеки предлагают вспомнить, над чем язвил и о чем шутил когда-то старейший советский сатирический журнал.
В Туле завершился третий по счету мониторинг популяции городских белок. Под наблюдение попали основные парковые зоны города, старинные кладбища с деревьями, представляющие историческую ценность (Всехсвятское и Спасское), а также ряд населенных пунктов, входящих в городской округ Тула, расположенных вблизи лесных массивов.
В мае 2018 года на Петербургском международном экономическом форуме подписали соглашение о сотрудничестве при реализации в нашем регионе инвестпроекта «Строительство оленеводческого комплекса замкнутого типа». Что изменилось с той поры? Выяснил Сергей Митрофанов из газеты «Тульские Известия», отправившись к олешкам в Ясногорский район.
Жители Тульской области стали замечать возвращение грачей, хотя в общепринятом понимании их ждут в марте. Например, такая картина наблюдается в Ясногорске, а кадрами с нами поделились коллеги из газеты «Ясногорье». Однако в некоторых районах отмечают, что пернатые и не улетали вовсе. «ТУЛАСМИ» выяснили, чем обусловлено такое поведение птиц.
Сегодня Ясногорский район очень гостеприимно встретил наших коллег из газеты "Тульские Известия". Необычную картину наблюдали автовладельцы, проезжавшие по Ясногорскому району.
Помимо праздничного настроения, цитрусовые обеспечивают заряд здоровья — они насыщены витамином С, который поддерживает иммунную систему, и клетчаткой, полезной для пищеварения.
Профессиональный художник, педагог большого таланта, одарённый человек. И всё это – о героине сегодняшней нашей статьи Александре Сучковой. Вот уже более десяти лет трудится она преподавателем изобразительного и декоративно-прикладного искусства в Ясногорской детской школе искусств им. М.П. Мусорского, и за эти годы сумела приобщить к творчеству не одно поколение наших юных земляков. А в профессию Александра Николаевна пришла по зову сердца.
Красная икра традиционно считается неотъемлемым атрибутом новогоднего стола. Несмотря на то что цена на этот деликатес ежегодно растет, продукт не теряет своей популярности.
