Неделя с 27 апреля по 3 мая 2026 года объявлена Минздравом России Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах — в честь Всемирного дня охраны труда (28 апреля).
По данным статистики, треть работников хотя бы раз думали об увольнении из-за стресса на рабочем месте. Исследования связывают хронический стресс с повышенным кровяным давлением (которое сохраняется и после работы), а также с депрессией, болезнями сердца, диабетом и ожирением.
Эксперты рассказали тулякам, что определение приоритетных задач, использование ежедневников или приложений-планировщиков, а также делегирование может помочь снизить стресс. Также они пояснили, что поддержка знакомых и близких людей помогает адаптироваться к сложностям и изменениям. За счет чего рабочая среда и физическая активность снижает уровень кортизола в крови. Упомянули про важность соблюдение режима и отдыха на рабочем месте и дома.
Тульские врачи обратили внимания слушателей к корпоративным программам укрепления здоровья, которые включают в себя модули по профилактике неинфекционных заболеваний.
Соблюдение основных гигиенических норм в рабочем пространстве помогает уменьшить вероятность заболеваний и повышает общее состояние здоровья коллектива. Об этом напоминают специалисты областного Управления Роспотребнадзора.
Черная, красная и белая смородина входит в число самых полезных ягодных культур. Благодаря исключительному набору биологически активных веществ ее нередко называют природным целителем.
При оформлении заказов через интернет не стоит отправлять денежные средства на личную банковскую карту другого человека, чтобы избежать их потери. Добросовестный продавец обязан проводить расчеты через расчетные счета компаний или индивидуальных предпринимателей, сообщает информационный портал "Объясняем.рф" со ссылкой на пресс-службу МВД РФ и ТАСС.
MAX