Ясногорцам рассказали о пользе сезонных ягод
Июль - середина лета, этот месяц дарит нам возможность насладиться изобилием сочных ягод, начиная от клубники и черешни и заканчивая смородиной и голубикой.
С каждым годом с наступлением летних месяцев мы радуемся началу клубничного сезона. Несмотря на то, что сегодня клубнику можно купить практически в любое время, многие с нетерпением ждут появления свежих ягод, выращенных в России, прямо с грядки.
Клубника – это вкусная и полезная ягода, которая легко вписывается в любой рацион, включая диетический.
Клубника, богатая витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, является низкокалорийным продуктом, не содержащим жиров и холестерина. Удивительно, но одна порция клубники, состоящая примерно из восьми-десяти ягод, может содержать больше витамина С, чем один апельсин.
Клубнику любят почти все, но из-за ее аллергенности не каждый может насладиться ею вдоволь. Эта ягода входит в список продуктов, наиболее часто вызывающих аллергические реакции.
Как же правильно выбрать клубнику?
Определить спелые и качественные ягоды можно по следующим признакам:
Признаки ягод, от употребления которых стоит отказаться:
Перед употреблением каждую ягоду необходимо тщательно промыть, чтобы удалить потенциально опасные микроорганизмы и яйца гельминтов, которые могут находиться на поверхности.
Рекомендуется приобретать клубнику только в специально отведенных для торговли местах. У продавца должны быть документы, подтверждающие происхождение, качество и безопасность продукции.
Июль - середина лета, этот месяц дарит нам возможность насладиться изобилием сочных ягод, начиная от клубники и черешни и заканчивая смородиной и голубикой.
С приближением лета многие планируют обзавестись двухколесным транспортом. Чтобы в дальнейшем не разочароваться в выборе, специалисты областного Роспотребнадзора при покупке велосипеда рекомендуют учитывать ряд моментов.
Так всегда было в моей семье: после первомайской демонстрации, уже дома, мы обязательно угощались бабушкиными пирогами, а потом, прихватив с собой варёные яйца, сало, буханку чёрного хлеба и всё те же бабушкины пироги, спешили на свои шесть соток – открывать очередной дачный сезон.
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и
обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой
нажмите здесь.