Главное
В Тульской области участник организованной группы осужден за мошенничество
Юные ясногорцы украсят свои дома новогодними помандерами
В Арсеньево прошел патриотический марафон
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Новости
    • Общество
    • Статьи
    • Образование
    • Культура
    • Здоровье
    • Спорт
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Ясногорцам рассказали об эффективных мерах профилактики ОРВИ

Ясногорцам рассказали об эффективных мерах профилактики ОРВИ

  • 07.10.2024 16:45
Ясногорцам рассказали об эффективных мерах профилактики ОРВИ
Фото: ИА "Регион 71"

Острая респираторная вирусная инфекция или ОРВИ представляет собой одно из наиболее часто встречающихся заболеваний на планете.

Оно вызвано вирусами и проявляется такими признаками, как заложенность носа, кашель, боль в горле и другими симптомами.

В Управлении Роспотребнадзора по Тульской области рассказали ясногорцам, что следует делать:

  • Гигиена рук. Мытье рук с мылом на регулярной основе способствует предотвращению передачи вирусов. Это особенно актуально после посещения общественных мест, контакта с инфицированными или после поездок в общественном транспорте.
  • Минимизация контакта с больными. При наличии заболевшего среди близких старайтесь избегать контакт с ним. Поскольку вирусы распространяются через воздух, нахождение рядом с больным может повысить риск заражения.
  • Здоровое питание и образ жизни. Для укрепления иммунитета полезно придерживаться диеты, насыщенной витаминами и минералами, а также регулярно заниматься спортом, чтобы организм лучше боролся с инфекцией.
  • Вакцинация. Прививка от гриппа является одним из самых действенных способов предотвращения ОРВИ. Она способствует формированию иммунитета к некоторым штаммам вируса гриппа и снижает вероятность заболевания.
  • Проветривание. Частое проветривание помещений уменьшает концентрацию вирусов в воздухе, что крайне важно в периоды, когда ОРВИ наиболее распространено.

Чего не стоит делать:

Применение антибиотиков. Антибиотики воздействуют на бактерии, но не эффективны против вирусов. Их использование при ОРВИ может быть не только бесполезным, но и вредным.

Избыточное потребление витамина C. Витамин C, хоть и важен для здоровья, в чрезмерных дозах не предотвратит ОРВИ. Витамины лучше получать из полноценного питания.

Самолечение. Неквалифицированное лечение ОРВИ может навредить. При появлении симптомов лучше обратиться к врачу для правильного лечения.

Профилактика ОРВИ требует всестороннего подхода, включающего как гигиену, так и ведение здорового образа жизни.

Не забывайте о значимости своевременного обращения к врачу при первых признаках болезни, ведь ранняя диагностика и лечение способны существенно сократить длительность болезни и снизить риск осложнений.

Читайте также

Тульский врач рассказала, как побороть тягу к курению

  • 23 декабря 2025 15:20

Основной причиной в совместном употреблении никотина и алкоголя является привычка. Сочетание социальных факторов, ослабление запретов и тяга к удовольствию — причины, по которым люди курят, когда пьют алкоголь.

Читать далее

Почему диеты не работают: врач о калориях, тарелке и мифах о питании

  • 23 декабря 2025 11:50

Владимир Кулагин, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Тульской области, объясняет, почему ограничительные диеты часто оказываются бесполезными, и рассказывает, на чём на самом деле стоит сосредоточиться, если вы хотите питаться правильно.

Читать далее

Тульский детский травматолог рассказал, как уберечь малыша от ушибов и переломов зимой

  • 22 декабря 2025 16:45

В холодное время года юные жители региона могут пострадать во время игр на свежем воздухе. По словам главного детского травматолога-ортопеда Тульской области Юрия Дубоносова, зимой в больницы обращаются пациенты с переломами, вывихами и ушибами, полученными при падении.

Читать далее

Лента новостей

В Тульской области участник организованной группы осужден за мошенничество
  • 18:40
Юные ясногорцы украсят свои дома новогодними помандерами
  • 18:10
В Арсеньево прошел патриотический марафон
  • 17:40
Жительница Тулы обвиняется в фиктивной постановке на учет граждан Узбекистана
  • 17:15
Прокуратура Центрального района Тулы защитила права работников
  • 16:55
Дмитрий Миляев - старостам и председателям ТОС: подобного рода общение стало для него глотком свежего воздуха
  • 16:48
Депутат Тульской облдумы рассказал, как стал наставником для ветерана СВО
  • 16:30
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

К 1 сентября должность советника директора по воспитанию появится во всех школах Тульской области
  • 16:14 25 ноября 2025

2.

От сердца к сердцу: Российские военнослужащие уже получают новогодние подарки от жителей Тульской и Московской областей
  • 08:30 13 декабря 2025

3.

Архангельцы отпраздновали День села
  • 11:15 24 ноября 2025

4.

Событие года: двери первой школы распахнулись вновь
  • 20:03 01 декабря 2025

5.

Ясногорские фантазёры подготовили подарки для участников СВО
  • 10:05 12 декабря 2025

© 2024, Сетевое издание "Ясногорье". Реестровая запись ЭЛ № ФС77-81513.
Сетевое издание зарегестрировано 15 июля 2021г.
Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: Государственное учреждение Тульской области «Информационное агентство «Регион 71».

Главный редактор: Соколинская Екатерина Анатольевна

Адрес редакции: 301030, Тульская область, Ясногорск район, г. Ясногорск,

ул. Советская, д. 6
gazetayasnogorsk@tularegion.org Знак информационной продукции 12+

Все права на материалы, опубликованные на сайте ЯСНОГОРЬЕ
(yasgazeta.ru), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71»
и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование
материалов сайта возможно только с письменного разрешения
правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.