Ясногорцам рассказали о правилах здорового образа жизни в отпуске
Чтобы отпуск прошел приятно и без проблем, стоит придерживаться простых принципов здорового образа жизни.
ОРВИ может привести к значительным проблемам со здоровьем.
Организм, ослабленный в процессе борьбы с вирусом, становится подверженным атаке болезнетворных бактерий.
В этот момент повышается вероятность развития бактериальных осложнений, влияющих на дыхательную систему и другие органы.
Показателем того, что у взрослых появились осложнения после ОРВИ, может служить повторное ухудшение состояния. Если больной начал выздоравливать, а температура тела нормализовалась, но затем снова стала повышаться до высоких значений, возможно, присоединилась бактериальная инфекция.
Симптомы, которые должны насторожить:
• усиливающаяся слабость в течение нескольких дней;
• повышение температуры тела – от субфебрильных значений (37,5-38 градусов) до очень высоких (до 40 градусов);
• перебои в сердечном ритме;
• одышка и ощущение нехватки воздуха;
• боль в груди;
• увеличенные и болезненные лимфоузлы;
• кашель, сухой или влажный, усиливающийся со временем, с гнойной мокротой желто-зеленого цвета, иногда с прожилками крови;
• изменения в цвете и объеме мочи;
• насморк с желто-зелеными выделениями;
• боль в ушах;
• головные боли, головокружение и спутанность сознания;
• боли в суставах.
Вот некоторые из часто встречающихся осложнений гриппа и ОРВИ:
При подозрении на грипп или ОРВИ не занимайтесь самолечением, а обязательно обратитесь к врачу.
И помните, что лучшая защита от гриппа и минимизация риска осложнений - это своевременная вакцинация.
Чтобы отпуск прошел приятно и без проблем, стоит придерживаться простых принципов здорового образа жизни.
В жаркие летние дни окрошка становится одним из самых популярных блюд в Тульской области. Чтобы разнообразить классический рецепт, бренд-шеф московского ресторана Алексей Васильев предлагает использовать необычные ингредиенты.
В Туле появились первые арбузы. Их привозят из южных регионов России, таких как Дагестан и Астрахань. Также можно найти арбузы из-за рубежа, например, из Азербайджана и Узбекистана. Однако специалисты не рекомендуют покупать арбузы в июле. Ранние ягоды могут содержать большое количество нитратов. Это было подтверждено контрольной закупкой.
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и
обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой
нажмите здесь.