Как снизить риск заражения ОРВИ в сезон заболеваемости?

Фото: ИА "Регион 71"
В период повышенной активности респираторных вирусов Управление Роспотребнадзора по Тульской области рекомендует жителям региона придерживаться ряда правил, чтобы минимизировать риск заболевания.
Специалисты утверждают, если вы или ваши дети испытываете признаки гриппа или ОРВИ (чувство слабости, озноб, болит голова, высокая температура, насморк и другие проявления), не стоит посещать массовые мероприятия, лучше остаться дома и обратиться к врачу. Это поможет избежать нежелательных последствий болезни и предотвратить распространение инфекции среди окружающих.
Рекомендуется:
- держаться подальше от людей, у которых наблюдаются симптомы гриппа и ОРВИ (чихание, кашель, выделения из носа и т.д.);
- ограничить время, проведенное в местах большого скопления людей и в общественном транспорте;
- применять защитные средства для органов дыхания в общественных местах, особенно при контакте с больными;
- не забывать о личной гигиене, регулярно мыть руки с мылом под проточной водой;
- поддерживать комфортную температуру в помещениях, регулярно делать влажную уборку и проветривать их;
- больше времени проводить на улице, заниматься укреплением иммунитета.
Необходимо соблюдать меры против гриппа и ОРВИ, чтобы уберечь себя и свою семью, а также снизить риски распространения инфекции.