Помимо праздничного настроения, цитрусовые обеспечивают заряд здоровья — они насыщены витамином С, который поддерживает иммунную систему, и клетчаткой, полезной для пищеварения.
Управление Роспотребнадзора по Тульской области дает советы по выбору самых вкусных мандаринов.
Внимательно осмотрите плод перед покупкой.
Покупайте, если он:
издает приятный аромат;
имеет упругую структуру;
кожура легко отделяется;
мандарин имеет равномерную окраску.
Не следует брать плод, если:
присутствуют признаки гнили и плесени;
он чрезмерно мягкий или твердый и сухой;
имеются вмятины;
кожура повреждена.
Важные нюансы:
Наличие хвостика с зелеными листьями не указывает на свежесть мандаринов.
Чем светлее мандарин, тем кислее его мякоть.
Общие рекомендации:
Избегайте покупки фруктов в неофициальных местах торговли.
Точка продажи должна быть оснащена стеллажами, вывеской с названием и временем работы, ценниками на продукцию.
Продавец обязан быть в санитарной одежде с бейджом, где указаны его имя и фамилия.
У продавца должна быть медицинская книжка и документы, удостоверяющие происхождение и качество товара.
Продукция должна иметь сертификацию и декларацию о соответствии.
Тщательно мойте фрукты перед употреблением.
Одна столовая ложка меда (примерно 21 грамм) содержит приблизительно 64 калории, что делает его отличным источником энергии для организма. Поэтому мед часто рекомендуют спортсменам для употребления до и после тренировок с целью восполнения энергетических затрат.
По данным опросов, 40% жителей Тульской области высказываются в поддержку за возвращение восьми- и десятилеток в школах. При этом 43% респондентов придерживаются противоположного мнения.
С самого утра первоклашки и ребята постарше потянулись к Экзотариуму, чтобы сделать знаковое фото на память. Есть народная примета - если сделать фото с нарядной "Тещей" первого сентября, то в течение учебного года будут в дневнике появляться только хорошие оценки!
