Мойте руки и будьте здоровы!
- 14.09.2024 14:00
- Фото: ИА "Регион 71"
Грязные руки являются источником передачи множества инфекционных и паразитарных заболеваний, таких как дизентерия, гепатит А, брюшной тиф, норовирусные и ротавирусные инфекции, грипп, ОРВИ, глисты и другие. Мытье рук с водой и мылом, особенно после посещения туалета и перед приемом пищи, может снизить риск кишечных заболеваний более чем на 40%, а респираторных инфекций — почти на 25%. Правильное мытье рук предполагает использование мыла и теплой проточной воды, натирая руки на протяжении не менее 30 секунд.
Когда рекомендуется мыть руки?
Перед:
• приготовлением пищи;
• приемом еды;
• использованием контактных линз и нанесением макияжа;
• прикосновением к инфекционным участкам кожи, ранам и другим повреждениям кожи;
• выполнением медицинских процедур.
После:
• приготовления пищи;
• обработки грязного белья;
• ухода за больными;
• уборки и работы по дому и в саду;
• кашля, чихания или рвоты;
• контакта с домашними и другими животными;
• работы, учебы, пребывания на свежем воздухе и в общественных местах;
• занятий спортом;
• прикосновения к инфекционным участкам кожи и ранам;
• посещения туалета;
• контакта с деньгами;
• работы за компьютером и другой оргтехникой;
• поездки в общественном транспорте.
В ситуациях, когда нет возможности помыть руки, целесообразно использовать кожные антисептики. Кожный антисептик — современное средство для дезинфекции рук, удобное в использовании и доступное в разных формах. При выборе антисептика следует внимательно изучить инструкцию, обратить внимание на спектр действия, содержание спирта, а также на время и количество для эффективного использования.
При выборе дезинфицирующего средства важно учитывать, на какие типы возбудителей оно воздействует. Если средство предназначено только для бактерий, в период вспышек ОРВИ и гриппа оно может оказаться малоэффективным против вирусов. Поэтому желательно выбирать антисептики с широким спектром действия, которые уничтожают и бактерии, и вирусы. Эффективный антисептик должен содержать 60-80% изопропилового или этилового спирта.
Обратите внимание на время экспозиции и необходимое количество средства для одноразовой обработки рук. Тщательная обработка руки, включая зоны между пальцами и кончики пальцев, должна продолжаться до полного высыхания антисептика, но не менее 30 секунд. В инструкциях некоторых антисептиков рекомендуется повторять процедуру трижды и не менее 2-х минут для максимального уничтожения бактерий и вирусов.
Будьте здоровы, дорогие читатели!