Главное
Иваньковцы вскрыли «Капсулу времени»
Изменение в графике проведения личных приемов в правительстве Тульской области
Иван Сычев: Каждая посылка в зону СВО – наш вклад в общую победу
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Новости
    • Общество
    • Статьи
    • Образование
    • Культура
    • Здоровье
    • Спорт
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Пожилым тулякам рассказали, как предупредить бытовой травматизм

Пожилым тулякам рассказали, как предупредить бытовой травматизм

  • 10.05.2025 13:30
Пожилым тулякам рассказали, как предупредить бытовой травматизм
Фото: ИА "Регион71"

Не секрет, что в преклонном возрасте ушибы и травмы несут большие риски в связи с возрастной хрупкостью костей и могут приводить к длительному обездвиживанию и к потребности в посторонней помощи и уходе.

О том, как обезопасить себя в домашних условиях, нашей редакции рассказал заведующий травматологическим отделением Тульской областной клинической больницы Андрей Мамиев.

По его словам, чаще всего падения происходят дома, поэтому пожилому человеку следует обезопасить помещение. Необходимо обеспечить достаточный уровень освещенности, убрать с пола незакрепленные провода, о которые можно споткнуться, скользкие коврики либо зафиксировать к полу, либо убрать. Как уточняет врач, мобильный телефон лучше держать по близости для возможности быстрого вызова экстренных служб. Также по совету эксперта, необходимо оборудовать ванную комнату дополнительными поручнями или ручками для удобства поддержки при совершении гигиенических процедур. Лучше использовать удобную нескользкую обувь.

Андрей Артурович пояснил, что для снижения риска падений и травматизма в пожилом возрасте необходимы регулярные физические упражнения, способствующие тренировке баланса и координации не менее 15 минут в день. При наличии головокружения не рекомендуется доставать предметы с верхних полок и антресолей, и тем более не становиться на стулья для этого. Если человек чувствует головокружение, необходимо обратиться на консультацию к неврологу, а также к лечащему врачу для коррекции гипотензивной и сахароснижающей терапии, запрещено самостоятельно принимать не рекомендованные врачом препараты, особенно седативные и снотворные. При снижении зрения необходима консультация специалиста с подбором очков и регулярное их использование.

Читайте также

Метеозависимые жители региона  рассказали о способах борьбы с неприятными симптомами

  • 22 ноября 2025 18:30

В последние годы мощные вспышки на Солнце и, как следствие, магнитные бури на Земле становятся настоящим испытанием для метеозависимых людей во всем мире. Все чаще граждане жалуются на плохое самочувствие, головокружение, общую слабость, головные боли, нервозность, повышенную возбудимость, необъяснимые страхи и прочие симптомы, связывая их проявления с солнечной активностью.

Читать далее

Тульские врачи проведут прием маленьких жителей региона

  • 22 ноября 2025 09:30

Юных пациентов осмотрят 14 специалистов: оториноларинголог, аллерголог – иммунолог, кардиолог, офтальмолог, травматолог, невролог, пульмонолог, врач по вакцинопрофилактике, педиатр, гастроэнтеролог, онколог, хирург, эндокринолог, акушер – гинеколог, нефролог.

Читать далее

20 ноября в России отмечается День педиатра

  • 20 ноября 2025 15:55

Это профессиональный праздник врачей, которые заботятся о здоровье юных пациентов. Благодаря их профессионализму тысячи семей в Тульской области получают квалифицированную медицинскую помощь и консультации по вопросам детского здоровья.

Читать далее

Лента новостей

Иваньковцы вскрыли «Капсулу времени»
  • 14:45
Изменение в графике проведения личных приемов в правительстве Тульской области
  • 14:10
Иван Сычев: Каждая посылка в зону СВО – наш вклад в общую победу
  • 13:35
В Тульской области обнаружили нарушения в содержании остановок
  • 13:15
Новый номер газеты уже в продаже!
  • 13:00
Елена Гребнева: Мы гордимся всеми волонтерами Тульской области
  • 12:25
Тула вошла в десятку лидеров городов России с высоким качеством жизни
  • 12:17
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Ясногорские третьеклассники веселились на празднике у Тётушки Осени
  • 09:30 27 октября 2025

2.

Если вы увидели дикого кабана, незамедлительно сообщите в ЕДДС!
  • 16:10 07 ноября 2025

3.

«Тулэнерго» напоминает о телефоне «горячей линии» по вопросам электроснабжения
  • 10:45 07 ноября 2025

4.

В тульском парке появился «Центр Силы»
  • 11:50 28 октября 2025

5.

Делегация Тульской области приняла участие в международной женской конференции
  • 16:40 07 ноября 2025

© 2024, Сетевое издание "Ясногорье". Реестровая запись ЭЛ № ФС77-81513.
Сетевое издание зарегестрировано 15 июля 2021г.
Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: Государственное учреждение Тульской области «Информационное агентство «Регион 71».

Главный редактор: Соколинская Екатерина Анатольевна

Адрес редакции: 301030, Тульская область, Ясногорск район, г. Ясногорск,

ул. Советская, д. 6
gazetayasnogorsk@tularegion.org Знак информационной продукции 12+

Все права на материалы, опубликованные на сайте ЯСНОГОРЬЕ
(yasgazeta.ru), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71»
и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование
материалов сайта возможно только с письменного разрешения
правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.