Накануне, 1 апреля, в России и во многих странах мира отмечался День смеха.
Наши коллеги из "ТУЛАСМИ" выяснили , как смех влияет на организм.
Как отметила клинический психолог Тульской областной клинической психиатрической больницы № 1 Юлия Курачинова, существуют исследования, доказывающие сокращение симптомов депрессии и тревожных расстройств у людей, которые много смеются.
По словам специалиста, смех выступает эффективным инструментом поддержания психического здоровья.
«Смех стимулирует выработку "гормонов счастья" – дофамина и серотонина. Это помогает снизить уровень стресса и тревожности, улучшает настроение и формирует позитивный взгляд на мир», – подчеркнула Юлия Курачинова.
Кроме того, по словам врача, позитивное влияние смех оказывает и на социальную жизнь человека. Когда люди смеются над одной и той же вещью, это укрепляет межличностные отношения.
Со слов специалистов, школьный период жизни ребёнка – время активного роста и интенсивных нагрузок. В это время особенно важно следить за здоровьем ребенка.
Заведующая женской консультацией Тульского областного перинатального центра Анастасия Суслова уверена: к появлению ребёнка в семье готовиться нужно не на девятом месяце беременности, а задолго до ее наступления.
Существуют специальные инструменты, которые помогают людям с нарушениями речи общаться. Это, например, синтезаторы речи или визуальные образы — коммуникативные карточки.
ЕДДС 8(48766) 2-15-62
