Медицинское такси в онкоцентр доступно для всех жителей Тульской области
В Тульской области год назад начал функционировать бесплатный сервис, обеспечивающий транспортировку больных в онкологический центр для госпитализации и обратно.
Ясногорцам рекомендовали есть больше чеснока и квашеной капусты
ИА "Регион 71"
В Роспотребнадзоре региона опубликовали список продуктов, которые помогают в профилактике гриппа и ОРВИ.
Первым в нем идет чеснок, который является проверенным методом борьбы с заболеваниями. Употреблять его нужно ежедневно, считают в ведомстве. Еще один «кладезь фитонцидов» - лук также поможет в профилактике гриппа и ОРВИ.
Из более приятных на вкус продуктов в Роспотребнадзоре выделили мед. Взрослый человек может без вреда для здоровья употреблять в день до 2-3 чайных ложек этого лакомства. Добавлять его можно в творог, каши, теплый чай или просто воду.
Из ягод специалисты рекомендовано употреблять клюкву. Она укрепляет иммунитет, позволяет снять отеки, жар и воспаления, подчеркнули в ведомстве. Также ясногорцам рекомендуют включить в рацион цитрусовые.
Еще одним средством профилактики простуды в Роспотребнадзоре назвали квашеную капусту. Употреблять ее можно как самостоятельное блюдо и в комбинации с другими продуктами.
Кроме того, для профилактики гриппа и ОРВИ полезны кисломолочные продукты - они благоприятно влияют на микрофлору кишечника.
Ясногорские дошколята дружно делают зарядку
Это многим взрослым, к сожалению, бывает то лень, то недосуг делать утреннюю зарядку. А вот самые юные ясногорцы поблажек себе в этом деле никогда не дают!
Вирус папилломы человека: что это такое и в чем опасность?
С 14 по 20 июля по инициативе Минздрава РФ проходит неделя, профилактики инфекций, передаваемых половым путем. Раннее выявление заболевания способствует более быстрому излечению и предотвращает риск тяжёлых осложнений.
