В Роспотребнадзоре региона опубликовали список продуктов, которые помогают в профилактике гриппа и ОРВИ.
Первым в нем идет чеснок, который является проверенным методом борьбы с заболеваниями. Употреблять его нужно ежедневно, считают в ведомстве. Еще один «кладезь фитонцидов» - лук также поможет в профилактике гриппа и ОРВИ.
Из более приятных на вкус продуктов в Роспотребнадзоре выделили мед. Взрослый человек может без вреда для здоровья употреблять в день до 2-3 чайных ложек этого лакомства. Добавлять его можно в творог, каши, теплый чай или просто воду.
Из ягод специалисты рекомендовано употреблять клюкву. Она укрепляет иммунитет, позволяет снять отеки, жар и воспаления, подчеркнули в ведомстве. Также ясногорцам рекомендуют включить в рацион цитрусовые.
Еще одним средством профилактики простуды в Роспотребнадзоре назвали квашеную капусту. Употреблять ее можно как самостоятельное блюдо и в комбинации с другими продуктами.
Кроме того, для профилактики гриппа и ОРВИ полезны кисломолочные продукты - они благоприятно влияют на микрофлору кишечника.
С начала 2025 года Отделение Социального фонда России по Тульской области оплатило жителям региона 272 884 страховых случаев по временной нетрудоспособности. На эти цели было направлено свыше 5,4 миллиардов рублей.
В кровосдаче приняло участие более 20 росгвардейцев. Перед началом процедур забора крови представители Росгвардии прошли все необходимые медицинские исследования и заполнили анкеты. По результатам медицинского обследования всех участников акции допустили к донации.
Пациентов будут принимать терапевт и гинеколог Ясногорской районной больницы. Также в этот день приедет передвижной флюорограф-маммограф Ясногорской районной больницы. Приём пациентов будет осуществляется с 9:00 утра. Без предварительной записи.
