В перинатальном центре Тулы выходили малыша весом меньше килограмма
Как сообщает телеканал "Первый Тульский", маленький Павел родился 20 октября, раньше на три месяца с весом всего 980 грамм.
Как надолго сохранить здоровые зубы: рекомендации по профилактике стоматологических и инфекционных заболеваний
Фото: ИА "Регион 71"
В областном Роспотребнадзоре напомнили ясногорцам, что ежедневная чистка зубов – обязательная мера профилактики стоматологических и инфекционных заболеваний.
Чтобы как можно дольше сохранить здоровье зубов, запомните приведенные ниже рекомендации:
Чистите зубы два раза в день по две минуты: утром после завтрака и вечером перед сном. Используйте небольшое количество зубной пасты — размером с горошину. Держите щётку под углом 45 градусов к десне.
Аккуратно чистите зубы выметающими движениями от десны к режущему краю. Жевательные поверхности обрабатывайте круговыми или горизонтальными движениями.
Меняйте зубную щётку на новую каждые три месяца. Откажитесь от курения.
Соблюдайте здоровую диету с ограничением сладкого и достаточным количеством овощей и фруктов. Регулярно посещайте стоматолога.
В Тульской области отмечается рост заболеваемости ОРВИ и гриппом
За неделю с 12 по 17 января в Тульской области зарегистрировали 4142 случая гриппа и ОРВИ, что на 34% выше уровня предыдущей недели, из них 82 случая гриппа.
Туляков продолжат обучать навыкам оказания первой помощи
Сегодня на оперативном совещании в правительстве региона Губернатор Дмитрий Миляев подвел итоги обучения жителей Тульской области навыкам оказания первой помощи.
