В областном Роспотребнадзоре напомнили ясногорцам, что ежедневная чистка зубов – обязательная мера профилактики стоматологических и инфекционных заболеваний.
Чтобы как можно дольше сохранить здоровье зубов, запомните приведенные ниже рекомендации:
Чистите зубы два раза в день по две минуты: утром после завтрака и вечером перед сном. Используйте небольшое количество зубной пасты — размером с горошину. Держите щётку под углом 45 градусов к десне.
Аккуратно чистите зубы выметающими движениями от десны к режущему краю. Жевательные поверхности обрабатывайте круговыми или горизонтальными движениями.
Меняйте зубную щётку на новую каждые три месяца. Откажитесь от курения.
Соблюдайте здоровую диету с ограничением сладкого и достаточным количеством овощей и фруктов. Регулярно посещайте стоматолога.
С 10 по 16 ноября по инициативе Минздрава России проходит Неделя борьбы с диабетом. В Городской клинической больнице №2 г. Тулы им. Е.Г. Лазарева успешно реализуется программа непрерывного мониторинга глюкозы для беременных женщин с сахарным диабетом.
Для обучающихся третьего класса Архангельской средней школы им. Д.В. Пилюгина проведена спортивная эстафета «Здоровым образом жизни - против экстремизма и терроризма».
В рамках Недели борьбы с диабетом, которая проходит с 10 по 16 ноября по инициативе Минздрава России, наши коллеги из "Тульских Известий" поговорили с главным эндокринологом министерства здравоохранения Тульской области Светланой Прилепа.
