С открытием физкультурно-оздоровительного комплекса «Ясногорец» у многих жителей нашего города и района появилась одна точка притяжения любителей активного образа жизни, тех, кто не мыслит своей жизни без занятий физкультурой и спортом. И если в первые месяцы его работы сюда приходили те, кто увлечен баскетболом, волейболом, борьбой, то уже сейчас старшее поколение ясногорцев приглашается для посещения бесплатных занятий оздоровительной гимнастикой.
Напомним, что в Тульской области продолжается активная реализация проекта «Тульское долголетие», разработанного по поручению губернатора Алексея Дюмина. Одним из важных пунктов проекта является популяризация ценностей и норм здорового образа жизни среди граждан пенсионного возраста. Для этого региональным министерством спорта обеспечена доступность инфраструктуры для людей старшего поколения.
Бесплатные занятия в спортивных сооружениях государственного учреждения «Управление спортивных сооружений» могут посещать жители старшего поколения в возрасте 55 и старше (женщины) и 60 и старше (мужчины) по следующему расписанию в ФОК «Ясногорец»:
Оздоровительная гимнастика с инструктором по спорту для посетителей в возрасте 55+ и 60+:
⏰Вторник
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
⏰Четверг
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
⏰Воскресенье
12:00 - 13:00
Оздоровительная гимнастика с инструктором по спорту, 45+:
⏰Вторник
14:00 - 15:00
⏰Четверг
14:00 - 15:00
⏰Воскресенье
14:00 - 15:00
По материалам сообщества Физкультурно-оздоровительный комплекс Ясногорец
Новогоднее застолье, растянувшееся на 11 дней, может заметно пошатнуть здоровье празднующих. Поэтому в выхродные дни жителям региона просто необходимы хотя бы небольшие физические нагрузки. Так считает тулячка Анна Сумкина, которая уже много лет преподает йогу. Она рассказала нашим коллегам из «ТУЛАСМИ», как правильно заниматься активностями, чтобы сохранить фигуру и не перетрудиться.
В городе Алексине, на базе детско-юношеской спортивной школы «Горизонт», прошла "Рождественская лыжная гонка-2026", где ясногорские лыжники проявили большое упорство в борьбе за призовые места и продемонстрировали отличные результаты.
Зимние каникулы – время не только для детских утренников, конфет и мандаринов. Подрастающее поколение Ясногорского района старается проводить свой досуг разнообразно, с физической активностью и пользой. А ещё – с отличным настроением! Ведь когда ещё зарядиться бодростью, энергией, как не в эти замечательные вольготные дни!
