Сегодня предлагаем вам приготовить рыбную солянку

Сегодня предлагаем вам приготовить рыбную солянку
  • 10.09.2022 13:00

Рыба очень полезна для организма, она может спасти вас от ревматоидного артрита и волчанки. А так же она содержит вещества оказывающие положительное влияние на клетки головного мозга.

Ингредиенты:
  • 150 г. рыбы;
  • 150 г. квашенной капусты;
  • 1 соленный огурец;
  • 1 головка репчатого лука;
  • 50 г. сыра;
  • 30 г. сливочного масла;
  • маслины.
Приготовление:

  1. Нарезанную рыбу уложить в кастрюлю с маслом, добавить немного бульона, нарезанные соленные огурцы, спассерованный лук, залить водой и варить.
  2. После положить маслины и заправить томатной пастой.
  3. На сковородку выложить часть квашенной капусты, на нее - рыбу с гарниром и соусом, сверху закрыть оставшейся капустой, посыпать тертым сыром, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.