Уважаемые земляки-ясногорцы, а готовы ли вы к сегодняшнему празднику – Всероссийскому дню гимнастики? Уж давайте честно признаемся: кто-то – да, а кто-то нет…
Так вот тем, кто забывает или пока не собрался с духом делать упражнения на гибкость и выносливость, надо брать пример с ревякинских дошколят – воспитанников детского сада «Планета детства». Уж они-то точно знают, что физические упражнения хорошо влияют на здоровье, поднимают настроение, дарят бодрость и позитив.
Каждое утро все детсадовские ребятишки старательно делают зарядку. А в преддверии тематического праздника даже поучаствовали в развлечении, посвящённом Дню гимнастики, которое провели для них дошкольные педагоги совместно с работниками местного дома культуры.
Ох, и весело же было юным физкультурникам шагать, приседать, подпрыгивать, повторять другие движения за своими гостями – Клоунессой Инессой и Бабой Ягой и испытывать собственные возможности в соревнованиях и играх!
Словом, показала сказочным персонажам ревякинская детвора, на что способна! Продемонстрировала свою ловкость, быстроту и выносливость!
Тамара Муравина
Новогоднее застолье, растянувшееся на 11 дней, может заметно пошатнуть здоровье празднующих. Поэтому в выхродные дни жителям региона просто необходимы хотя бы небольшие физические нагрузки. Так считает тулячка Анна Сумкина, которая уже много лет преподает йогу. Она рассказала нашим коллегам из «ТУЛАСМИ», как правильно заниматься активностями, чтобы сохранить фигуру и не перетрудиться.
В городе Алексине, на базе детско-юношеской спортивной школы «Горизонт», прошла "Рождественская лыжная гонка-2026", где ясногорские лыжники проявили большое упорство в борьбе за призовые места и продемонстрировали отличные результаты.
Зимние каникулы – время не только для детских утренников, конфет и мандаринов. Подрастающее поколение Ясногорского района старается проводить свой досуг разнообразно, с физической активностью и пользой. А ещё – с отличным настроением! Ведь когда ещё зарядиться бодростью, энергией, как не в эти замечательные вольготные дни!
