Систематическое употребление алкоголя разрушает организм изнутри
Во время праздников, когда употребление алкоголя часто становится нормой, особенно важно понимать долгосрочные последствия для здоровья.
Ясногорцам рассказали, как снизить риск заражения энтеровирусной инфекцией
Фото: ИА "Регион 71"
Август — это время, когда риск заражения энтеровирусной инфекцией возрастает.
Это связано с тем, что в этот период создаются благоприятные условия для распространения вирусов.
Высокая температура воздуха способствует размножению вирусов в окружающей среде, а купание в открытых водоёмах может привести к заражению через воду.
Энтеровирусная инфекция может сопровождаться такими симптомами, как повышение температуры тела, головная боль, боли в мышцах, тошнота, рвота и сыпь.
Для профилактики энтеровирусной инфекции в августе необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
Соблюдать правила личной гигиены. Регулярно мыть руки с мылом перед едой, после посещения туалета и возвращения с улицы.
Употреблять только качественную питьевую воду. Не пить воду из неизвестных источников, а также избегать употребления напитков со льдом, если вы не уверены в качестве воды.
Купаться только в разрешённых местах. Избегать купания в открытых водоёмах, где не проводится контроль качества воды.
Использовать индивидуальные средства гигиены. Иметь собственные полотенца, мочалки и другие предметы личной гигиены.
Избегать контакта с больными людьми. Если кто-то из членов семьи заболел энтеровирусной инфекцией, необходимо изолировать его от остальных и обратиться к врачу.
Проводить влажную уборку и проветривание помещений. Вирусы могут сохраняться на поверхностях предметов, поэтому важно регулярно проводить уборку и проветривать помещения.
Текст по материалам Управления Роспотребнадзора по Тульской области
Как сделать зимние забавы безопасными: советы тульских врачей
Как сделать так, чтобы зимние развлечения оставили в памяти только радость, а не визит в травмпункт? Специалисты областной детской больницы и центра медицины катастроф подготовили жизненно важный список правил.
Эндокринолог из Тулы поделилась советами для людей с сахарным диабетом на время праздников
В период новогодних праздников режим питания и образ жизни многих людей меняются. Врач советует чаще проверять уровень сахара в крови, особенно через два часа после обильного приёма пищи. Также стоит быть особенно внимательными при употреблении новых для вас продуктов, чтобы понять, как они влияют на уровень глюкозы.
